Обновление: тренинг полезные связи

тренинг полезные связи

Началась регистрация на мой новый тренинг, который стартует 1 марта.

 

вот какое письмо получил от Ольги

Ваша задача будет создавать новые темы на форуме, отслеживать Отчеты участников и давать им доступ в следующий день тренинга.

Posted by Admin Опубликовано: 29.6.2019 Комментарии (18)

Почему появляется абдоминальный жир и как от него избавиться, новая рубрика

почему появляется абдоминальный жир и как от него избавиться

У многих из нас появляется абдоминальный жир. При этом кто-то страдает от лишнего веса, а у других с этим все в порядке. В любом случае избавиться от жира в области живота бывает не так просто, хотя в нашем распоряжении имеются различные диеты и другие способы борьбы с этой проблемой.

3. Малоподвижный образ жизни

Необходимо внимательнее относиться к выбору пищи. Выбирать продукты более высокого качества, избегать потребления полуфабрикатов, сокращать количество потребляемых жиров.

Сбалансированное питание, о важности которого мы уже говорили раньше, необходимо и для здорового гормонального фона. Также рекомендуется обратить внимание на такие продукты, как перуанская мака и ямс.

Posted by Admin Опубликовано: 27.6.2019 Комментарии (18)

6 уроков жизни, которые помогут стать счастливее, по просьбе читатей

6 уроков жизни, которые помогут стать счастливее

Счастье – это то, что ищет каждый человек, но большинство не могут его найти. Разумеется, понятно, почему это так – то, как мы научились жить с самого раннего возраста, неизбежно заставляет нас испытывать состояние несчастья, бессмысленности и пустоты. Однако нам не нужно так жить до самой смерти. Это в наших руках – сделать сознательный выбор, который поможет создать более красивую жизнь для нас самих и всего мира в целом.

Короче говоря, стремитесь к лучшему будущему, но никогда не забывайте ценить и находить радость в подарках, которые вы уже получаете от Вселенной.

Большинство людей носят маску, показывая другим другое изображение того, кто они на самом деле, и это очень усложняет их жизнь, но большинство просто не может этого видеть.

Каждый человек допускал ошибки, и эти ошибки должны были учить нас тому, что нам нужно знать, чтобы никогда не повторять их. И, хотя прошлое можно использовать в качестве руководства к светлому будущему, в то же время это может быть большой нагрузкой на наши плечи, если мы будем эмоционально привязаны к нему, что не позволяет нам жить в полной мере в настоящем.

Posted by Admin Опубликовано: 25.6.2019 Комментарии (18)

Самое интересное: средняя пенсия во франции в 2018

средняя пенсия во франции в 2018

Рассматривая пенсии во Франции более подробно, следует отметить, что на их размер влияет целый ряд факторов. Прежде всего, это трудовой стаж, который должен составлять 41 год и 6 месяцев для получения полного размера пенсии. Если же он меньше, за каждые недостающие 3 месяца размер выплат снижается на 1,25%.

Также может быть полезен материал о получении французского гражданства.

Наиболее известными фондами является Национальный фонд страхования по старости, а также фонд сельскохозяйственного страхования. Последний предназначен для работников, занятых в сельскохозяйственной отрасли, и позволяет увеличить сумму пенсионных выплат. Кроме того, большой популярностью пользуются и другие учреждения подобного рода:

Posted by Admin Опубликовано: 23.6.2019 Комментарии (18)

Интересное: завтра – самый важный деньсаморазвитие и личностный рост

завтра – самый важный деньсаморазвитие и личностный рост

Завтрашний день, который мы рисуем в своей голове, не наступает никогда. Реальная альтернатива завтра – сегодня, сейчас – это тот отрезок времени, в котором мы и должны справляться со своими проблемами. Мы живем в настоящем, поэтому и становиться лучше должны именно сейчас. Человек, не идущий вперед сейчас, не пойдет никогда, потому что жизнь протекает только сейчас, в настоящем.Осознать это можно с помощью наблюдения за окружающим миром. Находясь на улице, отмечайте для себя все, что окажется в поле зрения, отмечайте все явления и события, которые происходят вокруг вас. Едет троллейбус, птица пьет из лужи, желтый лист падает с дерева, мужчина гуляет с ребенком… Каждую секунду на земле происходит несметное количество событий, потому что весь мир живет в настоящем. Именно сейчас где-то пошел дождь, в этот момент у кого-то родился малыш, кто-то плачет, кто-то смеется…

Живите, любите, радуйтесь, пробуйте именно сейчас, наслаждаясь каждым моментом своей жизни. Секунда – это возможность, которая дается нам судьбой для продвижения вперед!

Завтрашний день – это всего лишь стимул, заставляющий идти вперед сегодня. Не стоит наделять его мистическими возможностями. Если вы решили что-то изменить в своей жизни, вы должны приступить к реализации задуманного именно сейчас, не откладывая свою желанную цель в долгий ящик. Жизнь быстротечна, и если все откладывать на потом, она просто может пройти мимо вас, забрав с собой всевозможные яркие впечатления и положительные эмоции и оставив напоследок лишь список невыполненных дел и горечь переживаний.

Для того чтобы понять и принять, насколько важен настоящий момент, попробуйте составить два списка. Один из них будет состоять из дел, планируемых на будущее, а во второй войдет все, что можно сделать сегодня из этих запланированных дел. Справляясь с заданием сейчас, вы избавляете себя от трудностей в будущем, от ненужных волнений по поводу нерешенных вопросов.

Posted by Admin Опубликовано: 21.6.2019 Комментарии (18)

От наших пользователей: как читать шедевры, понимать художников и видеть то, что скрыто

код искусства: как читать шедевры, понимать художников и видеть то, что скрыто

Дана Арнольд — настоящий гуру в искусстве. Она преподаёт в Мидлсекском университете, написала множество книг по истории и архитектуре. Свою новую книгу «Говорит и показывает искусство» она разделила на 6 больших глав: взгляд, материал, сознание, верность, власть и гендер. Каждая открывает новый ракурс, с которого можно рассмотреть шедевры искусства.

В отличие от него Микеланджело любил работать физически. Он сам выбирал куски мрамора и двигался всё время в одном направлении — вперёд, а не отсекая куски со всех сторон.

Как-то Дали показал Фрейду «Нарцисса» и свою статью о паранойе. Тот загорелся выяснить с помощью психоанализа, «где берут истоки картинки вроде этой».

Posted by Admin Опубликовано: 19.6.2019 Комментарии (18)

Новое на сайте: зачем компаниям нужны бесперебойники

зачем компаниям нужны бесперебойники

Сегодня на рынке представлено огромное множество компаний, которые предоставляют самые разнообразные услуги. Одни занимаются продажей компьютерной техники, другие осуществляют обработку данных, третьи - предоставляют в аренду спецтехнику. Сфера деятельности у них разная, но есть кое-что общее - необходимость в источнике бесперебойного питания. Это портативное современное устройство сейчас крайне незаменимо в условиях осуществления бизнеса. Если ваша фирма занимается арендой и продажей строительной или спецтехники, а также осуществляет различного рода услуги, связанные с ней, то вам не помешает приобрести ибп для системы безопасности, камер или роутеров. Почему? Давайте выясним.

Компании, занимающиеся продажей или сдачей в аренду спецтехники, в обязательном порядке имеют офисы, где работает персонал, и специализированные стоянки, на которых размещается сама техника. В офисных помещениях очень часто установлены компьютеры, сканеры, принтеры и интернет роутеры. А на стоянках в обязательном порядке должны быть системы безопасности и видеокамеры, оснащение которыми можно заказать на http://www.arecontvision.ru/asp/solutions/7/Massovoe_skoplenie_liudei. Всё это оборудование также нуждается в бесперебойнике для защиты от скачков напряжения и обеспечения беспрерывной работы. Поэтому следует приобрести ибп для роутера и видеонаблюдения.

Оборудование внутри техники

Современная авто- и спецтехника оснащена широким спектром оборудования, которое необходимо для выполнения работ, диагностики и других операций. Это могут быть устройства связи, которые нужны для координации действий на объекте, климатическая техника, разнообразная аппаратура для осуществления анализа. Также не забывайте про видеорегистраторы, которые устанавливаются как в салоне, так и снаружи. Они сейчас просто незаменимы, особенно в ситуациях, когда произошла авария. И чтобы обеспечить этому оборудованию постоянную работу, необходимо установить бесперебойник. Не стоит беспокоиться о габаритах, так как на рынке сейчас есть портативные устройства, предназначенные как раз для данного рода задач. Можно без проблем купить бесперебойник для видео наблюдения, который будет питать камеры в случае отключения основного источника. Таким образом, вы сможете записывать видео практически круглосуточно, что бывает крайне полезно.

Процесс монтажа и подключения не занимает много времени, поэтому можно будет быстро решить все организационные вопросы.

Posted by Admin Опубликовано: 17.6.2019 Комментарии (18)

Польза сливочного масла, от наших пользователей

польза сливочного масла

В последнее время сливочное масло потеряло свои позиции среди продуктов питания. Говорят, в нём очень много холестерина, оно вредит фигуре и так далее. Но стоит заметить, что этот продукт является одним из самых уважаемых у жителей Тибета, а ты наверняка знаешь об их крепком здоровье и долголетии.

Отдавай предпочтение маслу в упаковке из фольги, а не из бумаги. На свету масло желтеет, теряя витамин А. Упаковка из фольги препятствует этому процессу.Покупая развесное сливочное масло на рынке, не стесняйся попробовать его на вкус. Оно должно быстро таять во рту и не прилипать к зубам, как это делает маргарин. Также обрати внимание на срез: он должен быть сухим, плотным, блестящим и без расслоения.Масло должно иметь легкий желтоватый оттенок, при этом зимой натуральное сливочное масло светлее, а летом темнее. Это связано с качеством травы, которую едят животные. Но оно не должно быть белым или желтым.Натуральное масло легко мажется на хлеб. Если оно крошится, то в нём много воды.

© DepositphotosВ домашних условиях ты можешь провести эксперимент. Помести кусочек масла в горячую воду. Качественный продукт растворится однородной лужицей, а подделка будет плавится комочками.

Мы представляем твоему вниманию несколько весомых причин, по которым стоит ввести сливочное масло в свой рацион, если ты отказывался от него ранее.

Чтобы масло служило твоему здоровью во благо, оно должно быть качественным. Сегодня производители научились делать продукты из самого низкокачественного сырья, животные жиры заменять растительными, и даже сливочное масло не стало исключением. Поэтому, перед тем как говорить о пользе натурального продукта, нужно знать, как его выбрать.

Сливочное масло — наиболее легко усвояемый источник витамина А, который необходим для поддержания работы надпочечников и щитовидной железы. Употребление сливочного масла не ведет к избыточному весу. В его составе жирные кислоты, которые расходуются организмом только на энергообеспечение, а не на жировые отложения. После употребления масла появляется чувство насыщения. Чувство голода уменьшается, а это значит, что ты не будешь переедать.© DepositphotosСливочное масло является замечательным источником йода, нехватка которого может вызвать появление зоба.Сливочное масло улучшает работу пищеварительного тракта. Оно снижает частоту диареи у детей и запоров у взрослых.Люди, которые употребляют сливочное масло, меньше подвержены риску инфаркта.Жирные кислоты сливочного масла облегчают всасывание таких необходимых витаминов, как А, Е, D, К. Даже готовить еду советуют на сливочном масле, а не на подсолнечном. Чтобы сливочное масло не пригорало, нужно добавить немного оливкового масла.Сливочное масло богато антиоксидантами. Они уменьшают возможность развития рака и атеросклероза.Теперь ты знаешь, насколько полезно есть сливочное масло и как выбрать качественный продукт. Найди для него место в своем рационе — твой организм будет доволен. Поделись полезной информацией со своими друзьями в соцсетях!

Posted by Admin Опубликовано: 15.6.2019 Комментарии (18)

Bosslike, от наших пользователей

bosslike

Здравствуйте, дорогие друзья! Вас интересует продвижение в социальных сетях? Да еще такое, чтобы было недорого и прозрачно, чтобы вы понимали, на что тратится ваш бюджет? А как насчет заработка? Может, ваша цель — немножко подзаработать, выполняя несложные задания? Предлагаю мой отзыв о сервисе Bosslike. Расскажу вам, как пользоваться, как вывести деньги, мы вместе обсудим услуги и решим, насколько они качественные и необходимые. Поехали!

Прежде чем пользоваться сервисом, искать отзывы в Интернете, аналоги (а их немало, и они вполне достойные, например, VkTarget, Soclike, V-like), беспокоиться, чтобы не взломали, почему не работает та или иная функция, необходимо четко понимать, за чем вы сюда пришли — за деньгами или за продвижением.

● Накрутка подписчиков;

Давайте подробнее посмотрим на задания и оценим, сколько можно зарабатывать с помощью Bosslike. Я сделаю скриншот тех заданий, которые видны у меня, у вас, конечно же, будут другие. Например, Вконтакте:

Posted by Admin Опубликовано: 13.6.2019 Комментарии (18)

Новости моды и косметики от beaty, от наших читателей

новости моды и косметики от beaty

Самым модным в окрашивании ресниц, является тушь коричневого цвета. Коричневый оттенок, как нельзя лучше подходит для макияжа без макияжа.Натуральные губы - это самый идеальный цвет в современной моде. Компания предлагает большой выбор помад с матовым оттенком.Посетив страницу Beaty-news, каждый узнает о новинках парфюмерии и новые модные тенденции одежды. Компания предлагает, самые лучшую продукцию, которая делает наших женщин обаятельными и привлекательными

Мировые недели моды, всегда дают толчок к новинкам в макияже. Представительницы прекрасного пола, любят испробовать новый подход в макияже и вообще в моде. Современный макияж, отличается от моды прошлых лет, это минимальное количество косметики. Только лёгкое подчёркивание красоты женского лица, это современный стиль в косметологии. Чтобы улучшить цвет кожи не нужно использовать много крем пудры, лучше испробовать новые методы косметологии, где существует масса процедур и кремов. Свои новинки предлагают много компаний, но одна из лучших это Beaty news.

Уже несколько сезонов в моде естественная красота женщины (макияж без макияжа). Главная цель компании Beaty-news избавить женское лицо от несовершенства. При изъянах на лице, можно использовать тональный крем, желательно жидкие и лёгкие. Компания предлагает использовать продукт, который прекрасно скрывает все недостатки, это консилер.Для создания натурального макияжа, надо уметь подчёркивать оттенки собственной кожи. Мерцающие тени матового цвета, наиболее актуальны в моде косметики. Ассортимент такой косметики огромный, каждый может посмотреть и выбрать на странице Beaty-news.

Posted by Admin Опубликовано: 11.6.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -